Erfolg - Wie erreiche ich meine gesetzten Ziele?

von Diana, 28. November 2019

Ein Roadtrip in Kalifornien machen, Inhaber der eigenen Firma werden oder den besten Abschluss des Jahrgangs hinlegen - jeder hat Träume und Ziele im Leben. Doch oft scheitert das Erreichen der Ziele an der Umsetzung. Damit du deine persönlichen Ziele erreichst, habe ich dir ein paar Methoden und Strategien zusammengestellt, die dich näher an deine Ziele bringen. Egal, ob du dir Ziele für’s Leben setzt oder du einfach die nächste Prüfung bestehen möchtest - diese Tipps bringen dich weiter!

So formulierst du deine Ziele richtig

Schon die Formulierung deiner Ziele hat großen Einfluss auf Erfolg oder Misserfolg, also darauf, ob du sie tatsächlich erreichst oder nicht. Der Roadtrip ist zwar ein erstrebenswertes Ziel, aber im Grunde viel zu ungenau und wage definiert. Damit du deine Ziele erreichbar formulieren kannst, gibt es die sogenannte SMART-Methode, die sich bei erfolgreichen Menschen schon seit Jahren bewiesen hat. Nach dieser Methode sollten Ziele immer wie folgt definiert werden:

Spezifisch: Beschreibe dein Ziel eindeutig und detailliert.
Messbar: Bestimme Faktoren für dein Ziel, die du immer wieder messen kannst.
Attraktiv: Überlege, welche Motivation du für das Erreichen des Ziels hast.
Realistisch: Formuliere nur Ziele, die auch tatsächlich machbar sind.
Terminiert: Setze dir Termine.

Diese Methode führt dann zu einer Umformulieren des Roadtrips, welcher dann ungefähr so klingt:

„Im Juli 2020 möchte ich mit einem Mietwagen von Sacramento über San Francisco bis nach Los Angeles fahren, um Land und Leute kennenzulernen, Partys zu feiern und jeden Tag im Meer zu schwimmen.“

Es gibt genug Beispiele, auf die man die SMART-Methode anwenden kann. Natürlich kannst du diese Methode auch auf jedes andere Ziel bezogen auf das Studium anwenden. Steckst du vielleicht gerade in der Prüfungszeit, könnte dein smartes Ziel in etwa so aussehen:

„Die Prüfung am 31.06.2020 möchte ich mit einer Note von mindestens 2,0 bestehen, um meinen Notenschnitt zu verbessern.“

So organisierst du deine Ziele

Hast du dir nun im ersten Schritt deine Ziele nach der SMART-Methode gesetzt, geht es im Zweiten an die Umsetzung. Dafür kannst du aus der „Getting Things Done“-Methode Arbeitstechniken übernehmen. Nach dieser Methode arbeitest du mit einer Projektliste, einer To-do-Liste und deinem Kalender. Schreibe deine formulierten Ziele auf die Projektliste. Überlege dir dann, welche Schritte du tun musst, um das Ziel zu erreichen, und schreibe sie auf die To-do-Liste. Setze dir dann die Termine für die einzelnen Schritte und notiere sie in deinem Kalender. Schon kommst du konkret ins Handeln und deinem Ziel Stück für Stück näher.

Bezogen auf das oben gewählte Beispiel könnte die To-do-Liste für den Roadtrip dann beispielsweise folgende Aufgaben enthalten:

Budget planen
Strecke und Übernachtungsmöglichkeiten raussuchen
Führerscheingültigkeit im Ausland prüfen
Auslandskrankenversicherung abschließen
Visum beantragen
Flug buchen
Auto mieten

Und so hältst du durch

Natürlich ist das Erledigen der einzelnen Aufgaben nicht immer mit Spaß verbunden. Sind es viele kleine oder mühsame Schritte, kann man schnell demotiviert werden. Das Ziel erscheint immer noch unerreichbar. Damit du bis zum Ende durchhältst und dich nicht entmutigen lässt, gibt es verschiedene Methoden aus der Psychologie, die du nutzen kannst. Eine davon ist die Visualisierung. Diese Methode steigert die Motivation und beeinflusst dein Unterbewusstsein. Stell dir einfach vor, wie es ist, wenn du das Ziel tatsächlich erreicht hast. Häng dir die Karte von Kalifornien über deinen Schreibtisch oder kaufe schon jetzt einen Rahmen für dein Abschlusszeugnis. Damit hast du dein Ziel immer direkt vor Augen und es wird dir helfen, dich auf dein Ziel zu freuen und fokussiert zu bleiben.

Wendest du diese drei Schritte auf deine Ziele an, steht dir und deinem Erfolg nichts mehr im Weg! Denn bedenke, wenn du Erfolg hast und deine Ziele erreichst, steigerst du automatisch dein Selbstbewusstsein.

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Hier noch ein kleiner Nachtrag für Absolventen sowie Jobsuchende: Die SMART-Methode hilft dir auch bei den Bewerbungen. Bewerber, die die Fähigkeit des strukturierten Arbeiten haben, werden besonders gerne von Unternehmen zum Vorstellungsgespräch eingeladen. Das liegt vor allem darin, dass diese Personen ihre Ziele eindeutig formulieren und sich so bereits einen Weg dorthin zurechtlegen. Bei der Arbeit sind Erfolge quasi vorprogrammiert, was zur allgemeinen Zufriedenheit beiträgt.

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